Equilibrie

Jon píše:Jsem kouloval v práci. Napadalo tolik sněhu, že jsem nedělal nic jinýho, než odhazoval tu pičovinu bílou.

*druidisko zakroutí očima a s usměvem sepne ruce* Dyť je to taková krása přírody!

Wolf píše:

Jon píše:Jsem kouloval v práci. Napadalo tolik sněhu, že jsem nedělal nic jinýho, než odhazoval tu pičovinu bílou.

*druidisko zakroutí očima a s usměvem sepne ruce* Dyť je to taková krása přírody!

*z levé strany cosi přiletí a … plesk!* … *z druhé a … plesk!*

Pipi_CZ píše:

Wolf píše:

Jon píše:Jsem kouloval v práci. Napadalo tolik sněhu, že jsem nedělal nic jinýho, než odhazoval tu pičovinu bílou.

*druidisko zakroutí očima a s usměvem sepne ruce* Dyť je to taková krása přírody!

*z levé strany cosi přiletí a … plesk!* … *z druhé a … plesk!*

Ne, mě neprobereš, já to myslím vážně. Místo hnuschých odpadků a špinavých chodníků a silnic, je všude krásně bílo a na první pohled to působí "čistě".

*z balkónu přiletí sněhulák a … bác!*

Myrpa píše:*z balkónu přiletí sněhulák a … bác!*

Sněhuláka po něm házet? Seš sadista? Dyk si to ten chudinka bílej sněhovej nezasloužil...

Zdravím a pozdravuji,
máte někdo zkušenosti s chiptuningem řídící jednotky? Uvažuji o tom, že bych do toho na jaře šel, tato firma vypadá celkem solidně http://www.diesel-technik.cz/ zvýšení výkonu o 35kobyl a 70Nm mi přijde jako příjemné osvěžení, uvádí že ten jejich chip motor nekurví, ale nvm, nvm … :o)

V tomhle se fakt nevyznám, ale pokud jde o přetaktování motoru... vždycky to nějak odnese... jinak by mohlo jít jen o optimalizaci nějakých procesů pak pokud to auto nebude nějakej shit, tak by nejspíš mělo jít o mnohem menší rozdíl, než 35... ale to uvažuju jen tak principiálně, fakt se v tom nevyznám :)

Lidi... dělejte s tou válkou něco... člověk si na pár dní zkolabuje a vy hned totok

Nalk píše:Lidi... dělejte s tou válkou něco... člověk si na pár dní zkolabuje a vy hned totok

Přesně přesně. Vy to vedete. *zakroutí hlavou*

Posilujete tu někdo dlouhodobě? Nebo nemáte zkušenost se sach. vlnama dietou ?

www.ronnie.cz .. Regni se na fórum, pročti pár článků na webu a pár topiců na fóru a dozvíš se vše, co potřebuješ. :)

Sonnyx píše:www.ronnie.cz .. Regni se na fórum, pročti pár článků na webu a pár topiců na fóru a dozvíš se vše, co potřebuješ. :)

Boha … jsem tam reglej, neposiluju týden, spíš bych chtěl zpětnou vazbu, kolik lidí na EQ posiluje ..

No, já mám momentálně přestávku kvůli zdravotním problémům (a ne, nezpůsobila mi to posilovna), ale jinak posiluju pravidelně. S vlnama ale nemám zkušenost, naposledy jsem jezdil supersérie. Shodit se dá podle mě všemi způsoby a pokud není potřeba nahnat formu na soutěž, tak mi příjdou sacharidové vlny jako zbytečné trápení.. :)

Sonnyx píše:No, já mám momentálně přestávku kvůli zdravotním problémům (a ne, nezpůsobila mi to posilovna), ale jinak posiluju pravidelně. S vlnama ale nemám zkušenost, naposledy jsem jezdil supersérie. Shodit se dá podle mě všemi způsoby a pokud není potřeba nahnat formu na soutěž, tak mi příjdou sacharidové vlny jako zbytečné trápení.. :)

No na soutěž zrovna ne … ale rýsuju na jaro … :-D

Mně vždy bohatě stačí nasadit termo oblečení na to si dám ještě mikinu a ve spolupráci se supersériemi to jde krásně. Navíc, když je člověk do posilovny dobře oblečený, prospívá to kloubům. :)

Sonnyx píše:Mně vždy bohatě stačí nasadit termo oblečení na to si dám ještě mikinu a ve spolupráci se supersériemi to jde krásně. Navíc, když je člověk do posilovny dobře oblečený, prospívá to kloubům. :)

JouJou, ale různé stahováky budu řešit, až dám na DL 180KG … beru dost doplňků, mimo jiné i na kloubní výživu, když je dobrá technika, tk se není moc čeho bát …

PS: Jelikož jsem Endomorf, tam jsem hodně velkej, ale mam hodně podkožního tuku, chci se pokusit o to, aby byl vidět six pack (potřebuju tak 10KG tuku dolu) :p)

No já stahovače nepraktikuju vůbec, ale to záleží na váhách, které člověk zvedá a hlavně i na jednotlivích cvikách. Termo oblečení nosím kvuli zadržování tepla, tím pádem se i víc potím, ale zároveň držím klouby v teple. Ale chce to mít po ruce po celou dobu tréninku tekutiny, nejlépe jonťák.. :)

Sonnyx píše:No já stahovače nepraktikuju vůbec, ale to záleží na váhách, které člověk zvedá a hlavně i na jednotlivích cvikách. Termo oblečení nosím kvuli zadržování tepla, tím pádem se i víc potím, ale zároveň držím klouby v teple. Ale chce to mít po ruce po celou dobu tréninku tekutiny, nejlépe jonťák.. :)

Hodně velkej mazec je Monter … ten fakt nakopává jako svi*ě .. a pokud se dá věřit složení, tk je v tom něco málo vitamínu B12 :o) sem tam jsem ho pil, při objemovce, teď už nepiju nic jiného než vodu, tk 4L denně … od pondělí jedu tu sach.dietu... dostat se nějakejch 200g proteinů denně, je fakt celkem peklo... pořád nízkotučnej tvaroh, proteiňák, kuřecí maso na páře, vejce na tvrdo a pořád dokola … sem tam rýže, abych měl 100g sacharidů denně, co den to +100g sach. do maxima 600g .. a pak jedu zase od nuly... údajně to má nakopávat metabolizmus na pálení tuku... jedu 1+1 fullbody trénink, po tréninku 30m stac.kolo a v den kdy neposiluju tak dávám 1h rotoped doma … mam výdej Kcal oproti přijmu enormní a přijmám pouze kvalitní proteiny a něco tuku .. dle "chémie" by ten tuk měl jít dolů, ale uvidim, je to hodně o genech, které mam na pi*u

A co rybičky? :))

Záleží na tom, jak jsi na tom s financema, ale tvaroh pokud možno bych dával jen před spaním nebo + doplněk k nějaké svačině, ale jinak bych se snažil sázet na živočišné proteiny, které jsou nakonec kvalitnější.. :)

Sonnyx píše:A co rybičky? :))

To max. tuňáka, já radši kuřecí :p) Dneska mi snad přijde balík, Protein 85 a Night Protein … , nic lepšího nemůže být … ale pár tisíc padlo no :D